두피 건강 챙기는 음식

두피 건강과 탈모 예방을 위한 영양 식단, 올바른 음식 선택, 꾸준한 관리 방법을 소개합니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 성분, 오메가-3 지방산의 중요성을 강조하며, 건강한 식단 구성 팁과 두피 관리 방법을 안내합니다.