소음 줄이기

생활 속에서 소음은 피할 수 없는 요소입니다. 하지만 이 소음이 건강에 미치는 영향은 생각보다 심각할 수 있습니다. 소음은 스트레스, 불면증, 심지어 심혈관 질환과도 연결될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 소음을 줄이는 방법은 의외로 간단합니다. 오늘은 생활 소음이 건강에 미치는 영향과 이를 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 생활 소음의 건강 영향 소음과 스트레스 소음은 우리가 인지하지 못하는 사이에 … 더 읽기