식품첨가물

건강을 망치는 음식들의 비밀과 건강한 식습관을 위한 팁을 제공합니다. 가공식품, 짠 음식, 단 음식, 기름진 음식의 위험성을 알아보고, 식품첨가물, 트랜스지방, 과도한 당분 섭취를 줄이는 방법을 제시합니다. 건강한 식단을 위한 실천 방법과 대체 식품 정보도 확인할 수 있습니다.