공황장애, 단순 불안과의 차이점
불안한 마음, 누구나 한 번쯤은 경험해 보셨을 것입니다. 하지만 이 불안이 반복되고, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해지면 문제가 됩니다. 공황장애와 단순 불안은 다르지만, 많은 사람들이 혼동하기 쉽습니다. 이번 글에서는 이 두 가지의 차이점과 각각의 특징을 살펴보며, 더 나은 이해를 돕고자 합니다. 여러분의 마음 건강을 지키는 데 도움이 되길 바랍니다. 공황장애의 정의와 증상 공황장애란? 공황장애는 갑작스럽고 … 더 읽기