저녁 정리 습관

정신 피로를 해소하고 뇌를 쉬게 하는 저녁 정리 습관의 중요성과 실천 방법을 소개합니다. 깨끗하고 정돈된 환경을 만드는 것의 효과와 지속적인 습관 형성을 위한 팁을 제공합니다.