당뇨 예방, 초기부터 실천하는 혈당 관리 전략 2025년 08월 31일 로 master 당뇨 예방과 관리를 위한 핵심 정보: 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 혈당 모니터링, 전문가 도움의 중요성 등.