체온을 올려 면역력을 강화하는 생활 습관

체온을 높여 면역력을 강화하는 생활 습관에 대한 정보 제공. 운동, 수면, 식단, 스트레스 관리 등 다양한 방법을 통해 건강한 일상을 만들 수 있습니다.